10 жизненных советов об экологии сознания, опыте и саморазвитии
Сегодня хотелось бы поговорить на общефилософские темы, которые, тем не менее, практически постоянно присутствуют в нашей повседневной жизни. С одной стороны, это вроде бы очевидные вещи, которые все и так знают. Но с другой стороны, мы частенько забываем об основах, увлекаясь рутинной повседневностью. В течение последних нескольких месяцев было достаточно информационных поводов в общественной и политической жизни вообще, а также в жизни самой блогосферы, которые вновь заставили меня задуматься о некоторых вещах.
1. Не ведитесь на манипуляции
Наверное каждому из нас знакома ситуация, когда гуляя по просторам интернета вдруг натыкаешься на заголовок или новость, которая вызывает у вас сильнейшие эмоции или чувства. В основном это гнев, возмущение, негодование, осуждение. Эмоции возникают спонтанно и неконтролируемо. Причем в дальнейшем оказывается, что это была буря в стакане, что на самом деле все было совсем по другому, но, к сожалению, это уже не важно.
1. Не ведитесь на манипуляции
Наверное каждому из нас знакома ситуация, когда гуляя по просторам интернета вдруг натыкаешься на заголовок или новость, которая вызывает у вас сильнейшие эмоции или чувства. В основном это гнев, возмущение, негодование, осуждение. Эмоции возникают спонтанно и неконтролируемо. Причем в дальнейшем оказывается, что это была буря в стакане, что на самом деле все было совсем по другому, но, к сожалению, это уже не важно.
Это и есть классическая манипуляция. Рефлекс уже сработал. Помните, когда стучат молоточком по коленке, то нога дергается. Так и здесь. Я сама неоднократно испытывала массу ненужных эмоций, спровоцированных своеобразной подачей информации. Я возмущалась, кипела негодованием, следила за апдейтами новостей, чтобы потом понять, что я опять попалась на удочку.
Это и есть классическая манипуляция. Рефлекс уже сработал. Помните, когда стучат молоточком по коленке, то нога дергается. Так и здесь. Я сама неоднократно испытывала массу ненужных эмоций, спровоцированных своеобразной подачей информации. Я возмущалась, кипела негодованием, следила за апдейтами новостей, чтобы потом понять, что я опять попалась на удочку.
Вопрос в том, кому это все нужно. Я думаю дело в том, что современный мир ловит человеческие эмоции. Эмоцию в интернете можно спокойно превратить в трафик, который легко конвертируется в деньги. Эмоцию в телевизионном эфире можно превратить в рейтинги и опять-таки конвертировать в деньги. В общем, когда в очередной раз вы будете читать громкий заголовок и испытаете потребность тут же кликнуть мышкой, подумайте, может это кому-нибудь нужно.
Вопрос в том, кому это все нужно. Я думаю дело в том, что современный мир ловит человеческие эмоции. Эмоцию в интернете можно спокойно превратить в трафик, который легко конвертируется в деньги. Эмоцию в телевизионном эфире можно превратить в рейтинги и опять-таки конвертировать в деньги. В общем, когда в очередной раз вы будете читать громкий заголовок и испытаете потребность тут же кликнуть мышкой, подумайте, может это кому-нибудь нужно.
2. Совершайте поступки осмысленно
Если вы чувствуете, что вас что-то очень сильно зацепило, то берите паузу, постарайтесь взять себе время на раздумья. Подумайте о том, что возможно вы сейчас не в том состоянии, чтобы что-то говорить, писать или совершать какие-то поступки. Постарайтесь взглянуть на ситуацию с другой стороны. Может все запросто перевернется с ног на голову. Поэтому совершайте любые поступки осмысленно, а то сгоряча можно наломать немало дров.
2. Совершайте поступки осмысленно
Если вы чувствуете, что вас что-то очень сильно зацепило, то берите паузу, постарайтесь взять себе время на раздумья. Подумайте о том, что возможно вы сейчас не в том состоянии, чтобы что-то говорить, писать или совершать какие-то поступки. Постарайтесь взглянуть на ситуацию с другой стороны. Может все запросто перевернется с ног на голову. Поэтому совершайте любые поступки осмысленно, а то сгоряча можно наломать немало дров.
3. Уважайте собственную целостность
Раньше, когда я смотрела фильм про Шерлока Холмса в эпизоде, когда тот говорит, что в его голове находятся только нужные ему факты, я точно также, как и Ватсон, возмущалась его невежеством и была согласна с тем, что Коперника не знать стыдно. Самое интересное, что сейчас я уже так не думаю. Сейчас я уже задумываюсь, а зачем в моей голове столько абсолютно ненужной и пустой информации.
3. Уважайте собственную целостность
Раньше, когда я смотрела фильм про Шерлока Холмса в эпизоде, когда тот говорит, что в его голове находятся только нужные ему факты, я точно также, как и Ватсон, возмущалась его невежеством и была согласна с тем, что Коперника не знать стыдно. Самое интересное, что сейчас я уже так не думаю. Сейчас я уже задумываюсь, а зачем в моей голове столько абсолютно ненужной и пустой информации.
Ведь все, что мы читаем, видим или слышим – все эти информационные потоки записываются в нашей памяти. Более того, я бы с удовольствием стерла с десяток, а то и более, рекламных слоганов, которые на уровне подкорки отпечатались в моих мозгах с легкой руки масс-медиа. В общем, точно также, как мы заботимся о том, что мы едим, также, мне кажется, следует быть избирательным и в том, какая информация фиксируется нами. Я называю это экологией сознания.
Ведь все, что мы читаем, видим или слышим – все эти информационные потоки записываются в нашей памяти. Более того, я бы с удовольствием стерла с десяток, а то и более, рекламных слоганов, которые на уровне подкорки отпечатались в моих мозгах с легкой руки масс-медиа. В общем, точно также, как мы заботимся о том, что мы едим, также, мне кажется, следует быть избирательным и в том, какая информация фиксируется нами. Я называю это экологией сознания.
4. Не критикуйте без необходимости
Вообще, с критикой надо быть очень осторожным, особенно в условиях анонимности в интернете. Я имею в виду негативную и неконструктивную критику. Та, которая разрушает, а не созидает или дает толчок к развитию. Критиковать легко, для этого не надо прилагать особых усилий. А потому это может стать дурной привычкой, от которой очень трудно избавиться. Я думаю, критиковать нужно только тогда, когда об этом просят и лучше всего с позиции доброжелательности.
4. Не критикуйте без необходимости
Вообще, с критикой надо быть очень осторожным, особенно в условиях анонимности в интернете. Я имею в виду негативную и неконструктивную критику. Та, которая разрушает, а не созидает или дает толчок к развитию. Критиковать легко, для этого не надо прилагать особых усилий. А потому это может стать дурной привычкой, от которой очень трудно избавиться. Я думаю, критиковать нужно только тогда, когда об этом просят и лучше всего с позиции доброжелательности.
5. Не расстраивайтесь из-за чужих успехов
Еще одна знакомая ситуация. Стоит кому-то в Твиттере написать о своих успехах (увеличился тиц у сайта, сдал работу заказчику, получил нового клиента), как тут же появляются и другие сообщения типа «а у меня все плохо». Вообще, любое сравнение не в свою пользу действует весьма деструктивно. Главное не поддаваться этому настроению и вспомнить о том, что +10 тица вам дали еще в прошлом месяце, а с заказчиками и так все в порядке. В общем идите своей дорогой, а также помните и радуйтесь своим собственным успехах.
5. Не расстраивайтесь из-за чужих успехов
Еще одна знакомая ситуация. Стоит кому-то в Твиттере написать о своих успехах (увеличился тиц у сайта, сдал работу заказчику, получил нового клиента), как тут же появляются и другие сообщения типа «а у меня все плохо». Вообще, любое сравнение не в свою пользу действует весьма деструктивно. Главное не поддаваться этому настроению и вспомнить о том, что +10 тица вам дали еще в прошлом месяце, а с заказчиками и так все в порядке. В общем идите своей дорогой, а также помните и радуйтесь своим собственным успехах.
6. Старайтесь говорить правду
Вообще говорить правду гораздо проще и приятнее, чем манипулировать и подтасовывать факты. И запутаться можно, и приносит дискомфорт, тому, кто говорит неправду. Наверняка знакомая ситуация для фрилансера, когда при очередном дедлайне так и хочется сказать, что отключили свет или отрубился интернет. Но лучше этого не делать. Во-первых, при частых повторениях это подрывает доверие заказчика. А во-вторых, это приводит к собственной неорганизованности.
6. Старайтесь говорить правду
Вообще говорить правду гораздо проще и приятнее, чем манипулировать и подтасовывать факты. И запутаться можно, и приносит дискомфорт, тому, кто говорит неправду. Наверняка знакомая ситуация для фрилансера, когда при очередном дедлайне так и хочется сказать, что отключили свет или отрубился интернет. Но лучше этого не делать. Во-первых, при частых повторениях это подрывает доверие заказчика. А во-вторых, это приводит к собственной неорганизованности.
7. Делайте все основательно
Старайтесь действовать по принципу, уж если что-то делать, то лучше это делать сразу основательно. Пускай это будет немного дольше по времени, но зато вы выиграете в качестве. И еще, старайтесь, чтобы контролем качества для вас был не заказчик или начальник, а ваше собственное мнение, ваш собственный внутренний цензор, который просто не допустит халтуры.
7. Делайте все основательно
Старайтесь действовать по принципу, уж если что-то делать, то лучше это делать сразу основательно. Пускай это будет немного дольше по времени, но зато вы выиграете в качестве. И еще, старайтесь, чтобы контролем качества для вас был не заказчик или начальник, а ваше собственное мнение, ваш собственный внутренний цензор, который просто не допустит халтуры.
8. Ставьте себе адекватные цели
Ставить перед собой конкретные цели и достигать их – это естественный путь развития личности. Единственное, к постановке задач тоже следует подходить с умом. Неподъемная задача может подорвать веру в себя. Это как начинающему дизайнеру замахнуться на создание электронного магазина. И наоборот, неправильно поставленная задача – не принесет должного удовлетворения от ее достижения. Например, искусственно накрученные пузомерки для сайта не гарантируют искреннего зрительского интереса к ресурсу. В данном случае лучше развивать сам ресурс, а рост показателей пусть будет сопутствующей приятностью.
8. Ставьте себе адекватные цели
Ставить перед собой конкретные цели и достигать их – это естественный путь развития личности. Единственное, к постановке задач тоже следует подходить с умом. Неподъемная задача может подорвать веру в себя. Это как начинающему дизайнеру замахнуться на создание электронного магазина. И наоборот, неправильно поставленная задача – не принесет должного удовлетворения от ее достижения. Например, искусственно накрученные пузомерки для сайта не гарантируют искреннего зрительского интереса к ресурсу. В данном случае лучше развивать сам ресурс, а рост показателей пусть будет сопутствующей приятностью.
9. Используйте простые проверенные способы
Я давно уже заметила одну интересную особенность, что излишнее стремление к оригинальности иногда играет злую шутку. В своем стремлении выделиться зачастую используются не самые удачные решения, которые наоборот, приводят к усложненному и неэффективному результату. Нет, я не призываю отказаться от стремления выделиться, но пренебрегать простыми способами, проверенными временем, все-таки не стоит.
9. Используйте простые проверенные способы
Я давно уже заметила одну интересную особенность, что излишнее стремление к оригинальности иногда играет злую шутку. В своем стремлении выделиться зачастую используются не самые удачные решения, которые наоборот, приводят к усложненному и неэффективному результату. Нет, я не призываю отказаться от стремления выделиться, но пренебрегать простыми способами, проверенными временем, все-таки не стоит.
10. Не бойтесь совершать ошибки
Как ни странно, но многие очень боятся совершить ошибку. Хотя, что может быть естественнее. От ошибок не застрахован никто. Ведь то, что делается в первый раз, может привести как к положительному результату, так и отрицательному. Более того, и в том и в другом случае – это бесценный опыт, который очень пригодится вам в будущем. Так что любите свои ошибки и не бойтесь их совершать. Главное сделать из них правильные выводы.
10 советов как начать карьеру веб-дизайнера и начать зарабатыватьПеред тем, как начать карьеру дизайнера практически у каждого новичка ...
